日曜日。 1度起きて、バイトに行く娘と、早起きの夫のために、朝ごはんを提供。お皿を洗って片付けて、洗濯機を回す。歯磨きのついでに洗面台をクレンザーでクルクルっと磨いてピカピカに。 そして、洗濯ができるまでの間･･･ 密かなリラックスタイム･･･なの…

以前、バランスボールが我が家に来たというブログを書きましたが、実は我が家には｢ストレッチポール｣もあるんです。 だいぶ前に義母が購入したのですが、私はその時は無関心…。使い方のイメージすらなかったので、全く興味を示さなかったなぁ…たしか。 それ…

以前から時々、YouTubeを見ながら寝る前に体幹トレーニングやヨガをやっている。 これがなんとも嬉しいのは無料ってことよね。 広告が入るものと入らないものがあるけど、ホントに今の時代、このYouTubeのトレーニング動画はありがたい！！ YouTubeの無い時…

昨日、友だちから勧められて、ドラクエウォークをやってみることにした。 名前は聞いたことがあったけど、どんなゲームか全然知らなかった。 子どもの頃に｢ドラクエ｣はやったことがあったので、スライムとか、音楽とか、めちゃくちゃ懐かしくってそれだけで…

今日、家に帰ったら、リビングにドーンとバランスボールがありました。(びっくり。) 前から欲しかったのだけど、部屋が狭いので躊躇していたのですが…。 娘が皮膚科に行った帰りに買ってきたとのこと。コロナでずっと家にいるので運動用に買ったらしい。 あ…