咳との戦い

帰りの電車の中でのこと。

マスクをして座っていたのだが、急に喉にチクッとした緊迫感が！ 

やばい！

例のヤツがきた！

…咳がしたい！

これはもう何年も前から時々あることなのだけれど…。

風邪をひいている訳でもないし、痰を出したい訳でもないのに、急に喉がチクチクして咳をしたくなることがある。

精神的なものなのかな、と、自分では思っている。

なぜなら、会議中とか、今日のような電車の中とか、咳をしてはいけない場面で起きるような気がするからだ。(逆にリラックスしている時は無いと思う。)

今日はどーーーしても咳をしたくないっ！

車内で｢ゴホッ｣としたら絶対白い目で見られるっ！

ここは精神力で乗り切らねば！

喉を刺激しないように、少しづつ唾液を飲み込む。そして頭の中では…

｢これは精神的なものなのよ！絶対に抑え込める！リラックスして、落ち着いて！咳をしたって痰も出ないしスッキリするわけじゃない！むしろ1回すると誘発されて苦しくなるじゃないか！こらえるんだ！落ち着いて！自分！やればできる！｣

…などと唱えながら、絶対に咳しないぞ！とめちゃめちゃこらえて、こらえて………

ふぅっ(´・ω・)=3   ﾌｩ～

なんとかやり過ごせた…。

良かった。

嵐は去った。